segunda-feira, 9 de janeiro de 2012

ANSIEDADE

Explicação Médica

O transtorno de ansiedade generalizada tem como característica principal uma ansiedade persistente (crônica) há pelo menos seis meses, na maioria dos dias.
Veja o que caracteriza o transtorno de ansiedade:
Expectativa e preocupação excessivas e invasivas com questões triviais associadas a três ou mais dos seguintes sintomas:
Grande dificuldade de controlar a preocupação.
Medos sem fundamento.
Expectativa pelo pior.
Sintomas físicos: tensão muscular, somatização.
Perturbações do sono.
Dificuldades de concentração.
Irritabilidade.
Sensação de estar com os nervos à flor da pele.
Inquietação.
Fadiga.
Desempenho escolar e profissional baixos.
Sofrimento ou prejuízo significativo no ambiente social ou profissional.
Tratamento mais comum é o uso de medicamentos controlados com a supervisão de um médico.
Remédios para insônia ou para ansiedade não são brinquedos. Segundo um novo estudo, tomar esses medicamentos pode reduzir a expectativa de vida de uma pessoa.
Os participantes do estudo que afirmaram tomar medicação para insônia e ansiedade pelo menos uma vez no mês tiveram uma taxa de mortalidade durante o período de 12 anos de 15,7%. Em comparação, os entrevistados que não relataram uso de medicação tiveram uma taxa de mortalidade de 10,5%.
Depois de levar em conta outros fatores que podiam afetar as taxas de mortalidade, como o álcool e o tabaco, a saúde física, o nível de atividade física e sintomas de depressão, os pesquisadores observaram que as pílulas para dormir ou para ansiedade aumentaram cerca de 36% o risco de morrer durante o período de 12 anos.
As maiores diferenças na taxa de mortalidade entre os usuários e não-usuários dos medicamentos foram observadas no grupo etário dos 55 a 64 anos e dos 65 a 74 anos.
As novas descobertas são baseadas em pesquisas realizadas com mais de 14.000 canadenses, com idades entre 18 a 102 anos. O estudo começou em 1994.
A cada dois anos, os participantes responderam perguntas sobre sua demografia social, estilo de vida e saúde. Eles também responderam a perguntas sobre o uso de drogas sedativas, nomeadamente tranquilizantes como Valium, ou pílulas para dormir, como Nytol.
Ainda não está clara a relação dos medicamentos com a taxa de mortalidade, mas os pesquisadores acreditam que seja porque soníferos e ansiolíticos afetam o tempo de reação, atenção e coordenação das pessoas, e assim podem contribuir para quedas e outros acidentes.
Explicação Cristã

Somente creia que Deus é detalhista no cuidado conosco
Ser cristão é crer na Palavra de Deus e viver a verdade do evangelho. É seguir a Cristo como ídolo e imitar cada um de seus passos. Não é fácil cumprir tudo isso. Alguns batem no peito e se orgulham ao dizer: eu sou cristão. Mas será que na hora da tribulação, continua firme nessa posição?
Existe uma palavrinha que pode estremecer qualquer seguidor de Cristo, preocupação. A própria palavra diz, pré-ocupar a mente com alguma coisa. Já pensou que isso pode estar impedindo você de escutar o Espírito Santo? Nossa mente deve ser renovada em todo instante na presença do Senhor. “E não vos conformeis com este século, mas transformai-vos pela renovação da vossa mente, para que experimenteis qual seja a boa, agradável e perfeita vontade de Deus”. (Romanos 12.2).
Esse tipo de estado físico e emocional não é capaz de mudar a situação que está trazendo aflição, então o melhor que se tem a fazer é deixar de lado esses pensamentos que roubam a sensação de segurança que só o Espírito Santo de Deus contempla aos filhos amados.
Observe o livro de Matheus 6.27: “Qual de vós, por ancioso que esteja, pode acrescentar um côncavo ao curso da sua vida?”.  Se a Palavra de Deus adverte que a preocupação e a ansiedade não levam a lugar nenhum, pode acreditar que isso provém do maligno. Tudo que tira a paz não é fruto do Espírito de Deus.
Nesse sentido, crer verdadeiramente no Evangelho e vivenciá-lo é não deixar que esse tipo de pensamento encontre espaço em sua mente. É contraditório ser cristão e não confiar que tudo vai ser resolvido da melhor maneira. Mesmo que a escolha de Deus seja um não ou um espere. No livro de Hebreus 11.1 temos a frase chave para não cairmos em dúvidas e fraquezas: “Ora, a fé é a certeza de coisas que se esperam, a convicção de fatos que se não vêem”.
Portanto, seja forte e quando fizer a oração do Pai Nosso seja verdadeiro quando disser: (…) Seja feita a Tua vontade assim na Terra como no céu. Atribuir a soberania à Ele é melhor que deixar os maus pensamentos te dominar. Fique na santa paz, que só Cristo dá e desfrute da alegria e segurança do Senhor.
Fonte: Lagoinha.com por Renata Giori

domingo, 8 de janeiro de 2012

Como pregar pregos em azulejo - BOA


Fala a verdade.
Esta você não sabia!!

É muito interessante...aprenda.

Cinco fatos sobre a água que você pode não saber


1. Água não potável e falta de saneamento mata mais pessoas anualmente do que todas as formas de violência, incluindo a guerra .Beber água não potável pode incubar algumas doenças muito assustadoras, como E. coli, Salmonella cólera e hepatite A. Dada essa quantidade de bactérias, não é nenhuma surpresa que a água, ou melhor a falta dela, faz com que 42 mil mortes a cada semana.
2. Mais pessoas têm acesso a um telefone celular do que a um banheiro.Hoje, 2,5 bilhão de pessoas carecem de acesso a banheiros. Isso significa que o esgoto transborda para rios e córregos, contaminando a água potável e podendo causar a doença.
3. Todos os dias, mulheres e crianças na África andam um total de 109 milhões de horas para conseguir água.
Elas fazem isso carregando cisternas que pesam cerca de 40 quilos quando cheio, a fim de recolher a água que, em muitos casos, ainda está poluída. Além disso, colocam uma grande pressão sobre seus corpos, andam longas distâncias mantendo as crianças fora da escola enquanto as mulheres ficam longe de outras oportunidades que podem ajudar a melhorar a qualidade de vida em suas comunidades.
4. É necessário 6,3 litros de água para produzir apenas um hambúrguer.
É preciso de 6,3 litros desde a rega do trigo para o pão até o fornecimento de água para cozinhar a vaca e assar o pão. E isso é apenas uma refeição!
5. O norte-americano usa em média 159 litros de água por dia – mais de 15 vezes a média por pessoa no mundo em desenvolvimento.Para tomar banho, lavar as mãos, regar os jardins e lavar os carros, os americanos usam uma grande quantidade de água. Para colocar as coisas em perspectiva, o uso chuveiro numa média de cinco minutos serão utilizados cerca de 10 litros de água. Agora imagine usar apenas 10 litros para tomar banho, lavar suas roupas, cozinhar as suas refeições e saciar a sua sede.
Precisamos preservar este recurso natural.
Horários corretos para tomar água" no verão.. Muita atenção... 

O cardiologista confirma :

 sabia que tomar água na hora correta maximiza os cuidados no corpo humano?

 - 2 copos de água depois de acordar ajuda a ativar os órgão internos

 - 1 copo de água 30 minutos antes de comer ajuda na digestão

 - 1 copo de água antes de tomar banho ajuda a baixar a pressão sanguínea

 - 1 copo de água antes de ir dormir evita ataques do coração.

sábado, 7 de janeiro de 2012

Vibrante e intenso


Video emocionante do começo ao fim

SEM SEXO ATÉ 2013

Bem, que bom, já é ano novo! Apesar da quebradeira, refiro me ao meu tornozelo quebrado e isso é outra história que conto depois, foi tudo muito bom. Quero primeiramente agradeçer a todos que visitaram meu blog no ano de 2011, foram mais de 750 visitas, em dois meses, muito acima da minha expectativa. Como objetivo, além de treinamento pessoal, a possibilidade de partilhar um pouco dos meus mais de 25 anos de experiência como vendedor, o vendedor e ponto foi criado com o intuito de ajudar a quem está iniciando nesse mundo a muito explorado mais pouco decifrado das vendas. Sempre que possível procurei dar uma pitada de humor ao blog para quebrar um pouco do gelo mais sem esquecer da seriedade que convém ao assunto.
Começo 2012 com um autor de textos de minha preferência Luiz Fernando Verissímo, humor inteligente e sem apelações, a ele dedico esta publicação. 
Sucesso e boas vendas. 

- Luis Fernando Veríssimo -

Eu nunca havia entendido porque as necessidades sexuais dos homens e das mulheres são tão diferentes.
Nunca tinha entendido isso de 'Marte e Vênus'.
E nunca tinha entendido porque os homens pensam com a cabeça e as mulheres com o coração.

Uma noite, na semana passada, minha mulher e eu estávamos indo para a cama.
Bem, começamos a ficar a vontade, fazer carinhos, provocações, o maior
T e, nesse momento, ela parou e me disse:
- Acho que agora não quero, só quero que você me abrace!
Eu falei: - O QUEEE???
Ela falou: - Você não sabe se conectar com as minhas necessidades emocionais como mulher.

Comecei a pensar no que podia ter falhado.

No final, assumi que aquela noite não ia rolar nada, virei e dormi.
No dia seguinte, fomos ao shopping.
Entramos em uma grande loja de departamentos.

Fui dar uma volta enquanto ela experimentava três modelitos caríssimos.
Como estava difícil escolher entre um ou outro, falei para comprar os três.
Então, ela me falou que precisava de uns sapatos que combinassem a R$ 200,00 cada par.
Respondi que tudo bem.
Depois fomos a seção de joalheria, onde gostou de uns brincos de diamantes e eu concordei que comprasse. Estava tão emocionada!!!

Deveria estar pensando que fiquei louco.
Acho até que estava me testando quando pediu uma raquete de tênis, porque nem tênis ela joga.
Acredito que acabei com seus esquemas e paradigmas quando falei que sim.
Ela estava quase excitada sexualmente depois de tudo isso..
Vocês tinham que ver a carinha dela, toda feliz!

Quando ela falou: - Vamos passar no caixa para pagar, amor?
Daí eu disse: - Acho que agora não quero mais comprar tudo isso, meu bem...
Só quero que você me abrace.

Ela ficou pálida.
No momento em que começou a ficar com cara de querer me matar, falei:
- Você não sabe se conectar com as minhas necessidades financeiras de homem.

Vinguei-me!
Mas acredito que o sexo acabou pra mim até o Natal de 2012!